خوابیدن روی زمین باعث ایجاد دردهای عضلانی در نواحی مختلف بدن می شود ، از این رو خوابیدن بر روی زمین به هیچ وجه توصیه نمی شود. در این مقاله از سایت رسمی تشک رویال به ضررهای خوابیدن بر روی زمین می پردازیم و لزوم استفاده از یک تختخواب با تشک مناسب را ارائه می نماییم.

زود پیر نشوید

مطابق تحقیقات علمی و مطالعات پژوهشگران در سراسر جهان ، ثابت شده است که خوابیدن بر روی زمین باعث پیری زودرس می شود. جاذبه زمین و نحوه قرارگرفتن بدن بر روی آن باعث می شود تا گردش خون در هنگام خواب بسیار نادرست تشکیل شود و دچار اختلال فراوانی شود ، این عامل باعث می شود تا جریان خون به سمت مغز انسان در هنگام خواب با مشکلات فراوانی روبرو شود که به مرور زمان باعث ایجاد چین و چروک های مختلف در پوست انسان می شود ، بنابراین اگر نمیخواهید به پیری زودرس دچار شوید و اگر به پوست خود اهمیت می دهید ، روی زمین نخوابید.

با این حال اگر گاهی تمایل داشتید تا روی زمین بخوابید ، حتما نکات زیر را رعایت نمایید.

اگر روی زمین می خوابید ، حتما یک یا دو بالشت را زیر زانو یا ساق‌پا قرار دهید ، این کار باعث تسهیل در گردش خون می شود.

اگر به پهلو میخوابید بهتر است تا به پهلوی چپ استراحت کنید و حتما یک یا دو بالشت را بین زانوهای خود قرار دهید ، مطابق شکل فوق عمل کنید تا دچار عارضه های درد عضلانی نشوید.

 

تختخواب و تشک مناسب

اگر تاکنون روی زمین میخوابیدید و خوابیدن بر روی زمین برای شما عادت شده است ، همین امروز این عادت غلط را ترک نمایید. اگر میخواهید در سالهای آینده دچار دردهای عضلانی نشوید و اگر مایلید تا پوست شادابی داشته باشید دیگر روی زمین نخوابید.

به فکر خرید یک تختخواب مناسب و یک تشک مناسب خودتان باشید.

پیشنهاد می کنیم مقاله های زیر را در خرید تختخواب و تشک مناسب مطالعه نمایید.

خرید تختخواب و تشک

ویژگی های یک تشک خوب

مجموعه بزرگ تشک رویال با بیش از 11 شعبه فعال در استان و شعب مختلف در سراسر کشور آماده ارائه برترین محصولات کالای خواب با نازلترین قیمت برای شما عزیزان می باشد.

همین حالا با تشک رویال تماس بگیرید تا کارشناسان تشک رویال پاسخگوی نیاز شما باشند و از مشاوره رایگان بهره مند شوید.

02532903995
02532911844
02532939697

 

پیشنهاد می شود مقالات زیر را مطالعه نمایید:

راه های تجربه یک خواب آرام

مضرات خوابیدن روی تشک نامناسب

میزان سفتی و نرمی تشک و تاثیرات وضعیت خواب در انتخاب تشک

خوابیدن روی زمین بهتراست و یا برروی تخت ؟

تاثیر تشک و بالشت استاندارد در خواب راحت

مقالات

تشکتشک رویالخوابخوابیدنرویال

Ch110aliمشاهده نوشته ها

مدیر سایت رویال

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *